Mengatasi Perut Buncit Dengan Obat Herbal Alami

obat perut buncit

Mengatasi Perut Buncit Dengan Obat Herbal Alami – Mungkin perut buncit terlihat wajar-wajar saja. Akan tetapi ternyata, timbunan lemak dalam tubuh lama kelamaan dapat menimbulkan banyak penyakit seperti hipertensi, jantung koroner, hati dan kelainan ginjal. Selain berpotensi dapat menyebabkan penyakit, perut buncit akan membuat Anda kurang nyaman dan tentunya mengganggu penampilan. Dengan kondisi perut buncit, Anda tentunya akan kesulitan untuk menentukan ukuran pakaian. Oleh karena itu jika Anda mulai terganggu dengan adanya perut buncit, maka mulai lah untuk melakukan beberapa cara mengatasi perut buncit. Sebenarnya cara yang paling efektif yaitu dengan rutin melakukan olahraga. Akan tetapi, banyak orang yang mengeluhkan tak mempunyai waktu untuk berolahraga. Berikut ini ulasan tentang cara Mengatasi Perut Buncit Dengan Obat Herbal Alami yang bisa anda coba di rumah.

Cara mengatasi perut buncit dengan obat herbal alami yang pertama yaitu dengan memanfaatkan khasiat kunyit Asam. Kunyit asam kabarnya sudah lama dipercayai oleh masyarakat untuk mengatasi perut buncit ataupun sebagai obat pelangsing yang alami. Namun anda harus mengkonsumsi kunyit asam ini sesuai dengan aturan. Untuk membuat ramuan kunyit asam, siapkan kunyit seukuran ibu jari yang sudah dihaluskan. Rebuslah kunyit yang sudah dihaluskan dengan dua gelas air. Ketika direbus, campurkanlah air asam dengan gula merah secukupnya. Tunggu hingga mendidih dan airnya berkurang setengah nya. Lalu tunggulah beberapa saat kemudian minum dalam keadaan hangat ataupun dingin.

Cara mengatasi perut buncit dengan obat herbal alami yang kedua yaitu mengkonsumsi teh pahit, Teh pahit biasanya dikonsumsi untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu. Akan tetapi ternyata teh tanpa gula dapat digunakan sebagai cara mengatasi perut buncit secara tradisional. Ramuan ini hanyalah teh biasa, namun Anda juga membutuhkan jeruk nipis untuk menjadi campuran nya agar rasa tehnya lebih nikmat serta khasiatnya lebih terasa. Untuk membuat obat herbal yang satu ini, buat segelas teh pahit. Jangan campurkan dengan gula, madu, ataupun pemanis yang lainnya. Lalu tambahkanlah perasan jeruk nipis secukupnya. dan ramuan siap untuk diminum. Konsumsilah ramuan herbal teh pahit ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Cara mengatasi perut buncit dengan obat herbal alami  selanjutnya yaitu dengan mengkonsumsi obat herbal Kencur. Jika Anda tidak dapat membuatnya sendiri, Anda dapt membeli nya obat herbal ini langsung dari tukang jamu. Janganlah membeli jamu yang instan. Beli jamu di tukang jamu gendong, sebab mereka membuat ramuan nya dengan bahan-bahan alami dan tradisional. Untuk membuat obat herbal atau jamu ini yaitu siapkan segenggam kencur, asam, segenggam beras, dengan bahan-bahan gula merah dan gula pasir secukupnya. Tumbuklah semua bahan-bahan ke dalam satu wadah, seduh hasil tumbukan nya dengan air panas. Aduklah hingga tumbukan bahan-bahan benar-benar larut ke dalam air. Cara mengecilkan perut buncit dengan obat herbal ini perlu dilakukan dengan rutin. Paling tidak Anda minum sekali dalam sehari.

Selain obat herbal diatas Anda juga dapat mengonsumsi buah-buahan seperti jeruk, dan juga sayur-sayuran seperti kale, paprika dan brokoli. Dengan konsumsi vitamin C yang berkecukupan, maka lemak didalam tubuh diubah menjadi energi. Jangan lupa juga untuk istirahat yang cukup agar kondisi tubuh Anda tetap fit dan juga sistem metabolisme pada tubuh tidak terganggu. Tidur merupakan kegiatan yang sangat penting, sebab ternyata kualitas tidur juga sangat berpengaruh pada penambahan berat badan. Demikian artikel tentang cara mengatasi perut buncit dengan obat herbal alami . Semoga bermanfaat.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *